Lezioni Private

Le lezioni private le costruisco su misura, in presenza (Cortina, Belluno, Cadore) o online. Che tu sia alle prime asana o pratichi già da anni, la sessione parte da dove sei tu, non da un programma fisso.

Sono adatte a chi vuole attenzione individuale, ha un obiettivo preciso (più flessibilità, più forza, semplicemente rilassarsi), o preferisce solo uno spazio tutto suo per praticare.

Di solito partiamo da una chiacchierata su cosa cerchi nella pratica e su ciò con cui il tuo corpo sta facendo i conti: un vecchio infortunio, una schiena rigida, un periodo di stress al lavoro. Da lì costruisco una sequenza attorno a te, e la aggiustiamo strada facendo.